Minato Serenade

湊の小夜曲

病気

それなんだよなぁ…。

昨日、書いた「好調に努力していたときの1/100も成果が出ない。」に共感してBlogを書いてくださった方(Blog友達?)が、病気になる前はチャレンジした分だけ成長があったと書かれていた。 そもそも、である。自ら持っている才能の限界を100だとすると、成長…

病気で努力もできないし成果も出ない。

寝床からスマートフォンで書いている。この病気は、なかなか辛い。昨晩はTVドラマ「珈琲いかがでしょう」を観て感動を覚え、感想が何百字でも書けそうな気がしたのに薬を服んで寝たら忘れてしまった。 仲村倫也くんになりたいと思った。昔は俳優とも付き合い…

精神病で本が読めないこと。

写真を撮っても指が写ってるし。 一昨日の鷺沢萠先生の命日に文庫本を3冊買った。たった3冊である。本来ならサクサク1日で読める量である。精神病というのは辛いもので、読めたのは、1冊ならぬ中編1編のみ。精神力が持たないのだ。 精神を病んでできな…

過敏。

昨日の恐怖以来、何かに過敏に反応するのが続いている。 外の音で頭がキーンとなったり、シャワーを浴びても擦った先から肌が地腫れしてしまって、カミソリ負けして血が滴る。かつて、クズ医者に掛かっていたとき、それで耳鳴りが酷くて都の精神保健福祉セン…

思いっきり心の闇に落ちた。

昨晩は薬が元に戻って眠気も回復した。ただ、薬がきつくて、変な体勢で寝てしまったのだが動けない。結果、寝違えたのの激しいような変な痛さで、あまり深く眠れない。激しくない普通の寝違え方しか知らなかった10年前に戻りたい。 今朝も外でタワーマンショ…

通院だった。

1週間ぶりの通院。全く眠れなくなったことを話す。イーケプラとラツーダを除いて薬が以前のものに戻る。これで眠れるようになるといいのだが。

本当に好調なときは好調だったのだろうかと逆説的に思ってしまう。

今日は睡眠は少し改善。例によって夜は2・3時間しか寝れないものの、それからウトウトできる。ただ、身体の強ばりがあり、Fitbitによると「深い睡眠」はゼロ。相変わらずペンが持てない。 今日は喫茶店に本を持ち込んで読むことができたのだが、昔は30分も…

1時間しか眠れなかった。

午前3時にこれを書いている。結局、昨晩は1時間しか眠れなかった。今から3時間でも寝たいが、おそらく無理だろう。 さて、私と不眠との付き合いは長い。初めてハルシオンを服み始めたのは小学生のときだった。 当時は精神科や心療内科という看板を掲げて…

普通が羨ましい。

昨日も入眠が上手く行かなかった。Fitbitで睡眠を記録しているのだが、Fitbitでは寝ていることになっているのにLINEでメモをしているので、これは本当は寝ていないだろう。 体調が良く、普通に寝て普通に起きられるときには、LINEでメモをしているときはFitb…

心の闇に落ちない方法。

昨晩はラツーダ2日目。1日目は服んだ直後にフラつきが出たので用心していたのだが、昨晩は逆に眠れない。かといって本やTVドラマを観るほどの集中力はなく、ネットで調べごとをする。 今日も寝不足で辛い。まだ思考がまとまらず、このエントリーも小学生の…

やることは沢山あるのに。

昨日はBlogを書くというより起きているのが大変だった。目眩がして起きていられず、とりあえず日本語を書いてアップしたという感じ。 で、動けるときに動けるようにしましょうと言って、主治医は大幅に薬を変えた。眠剤は最低限にという感じ。代わりに「ラツ…

生活リズムがないという生活リズム。

今日は通院だった。過剰なまでに動けるときと全く動けないときがあるという話になり、リズムを整えるというより、とりあえず動けるときに動くようにしましょうというような話になった。その程度しか理解していないのだが。 若いときに規則正しい生活ができて…

感情を言葉で記録する。

今日も苦しんだ。外出できなかった。ただ、昨日のように無闇矢鱈と苦しいのではなく、方向的には眠さと似た方向の苦しさ。今日、訪問看護が来て、どのように苦しいのか、じっくり時間を掛けて聞いてくれたのだが、そうそう! そういうこと! というピッタリ…

TVドラマが観られないのが辛い。

友人から電話があった。毎四半期ごとにある連続TVドラマの選評である。ただ、書いたように1日のうちに活動できる時間が少ないだけでなく、活動できる時間も最大限の能力が発揮できるわけではないのでTVドラマも毎日は観られない。先週、書いたが、小説が1…

時間が守れないこと。

病気のせいで時間の約束ができない。 今日は、まだ起きられないというのに訪問看護が来て、何かと思ったら起き抜けの血圧を測りたいという。最高血圧が100㎜Hg(なんで血圧はヘクトパスカルじゃないんだろう)なくて、とりあえずの原因が判った。今まで、生…

鷺沢萠著『約束』が読めて生きる意味を見出す。

花粉症で抗アレルギー剤を服んでいるせいか眠くて仕方がない。今朝は珍しく午前8時に目が覚め、しかも何の苦痛もないのでノンビリしていたら寝落ちしてしまった。 寝ていないときに苦痛がないのすら奇跡に近いのに、薬もなしに眠りに落ちるというのは奇跡以…

ジリジリする。

薬がイーケプラに変わったものの、ドタバタしていて生活リズムが一定しない。なので、薬が変わってどうなのか、はっきりしない。 今日は訪問看護が来て整体(関節の可動域を広げると言っている)をしてもらった。それから「好転反応」でしばらくダルくなる。…

普通の生活がしたい。

大きな災難が降りかかっているときに、なぜ普通に生活ができないのだろうと思う。決して多くを望んでいるわけでもない。 朝、普通に目が覚めて、起きて顔を洗い着替えて、諸々のことをして、夜はシャワーを浴びて眠る。 今は薬を服んで寝ても夜中2時間も目…

精神病になっても人の根本は変わらない。

数年前、私は床屋を変えた。外で切ってもらうようになってから、ずっと通っていた床屋だった。作家の星新一先生の紹介だった。 通い始めたとき私は学生で、身長179㎝で体重65㎏という体型だった。袴田吉彦さんと、ほぼ一緒らしい(歳も1つしか違わない)。 …

ダルくて仕方がない。

午前11時まで目が覚めない。午前10時ころから外部の音などが入ってくるのだが、ただ頭に響いて苦痛なだけ。 起き上がってもクラクラして倒れこんでしまう。何とか食事を買いに行くと、美女がフェラーリのコンバーチブルの屋根を開けて走り去るところだった。…

イーケプラ。

イーケプラという繊維のような名前の薬が出た。理由は、朝、起きたときにジリジリして眠ていられないと言ったから。 まぁ、お父さんが亡くなってひと段落ついたと思ったら、もっと大きな今度のことですからねと言われる。 いや、何かを考えて焦燥感がするん…

精神を病んで失ったもの。

今日は体調が悪い。無理して外出をしたら嘔吐した。いつも思うのだが嘔吐というのは自然に込み上げてくるのでautoだよなと思う。 さて、寓居は汚部屋である。あるいは汚部屋だから寓居だと思いたいのかもしれない。 ここで注釈を書いておくが、特に以下のこ…

希死念慮との付き合い方。

私が拝読しているメンタル系Blogの筆者の複数の方がが希死念慮と闘っているらしい。私も希死念慮に捕らわれることがあるが、この程度である。 serenade.tokyo 希死念慮の乗り越え方をググると上の方に私の旧Blogが出てくるが、大したことは書いていない。簡…

死ねたら楽なのに。

今朝は珍しく午前10時前に目が覚める。先日、午前10時半に電話を架けて来た人がいて、電話が鳴っているのは判るのに身体が動かず取れなかった。倒れていると思って訪問看護師に電話をしてしまったというが、それがデフォルトである。 主治医に、朝、どうした…

聞くことは理解すること、書くことは考えること。

体調が悪く、今日は臨時で通院した。主治医には常々ワーキング・メモリーが少ないと言われるが、今日も何を言われたのかアップアップ。 かなり厳しいことを言われたのだが、今の先生は厳しいことを言うようだし主治医を変えたらどうですか? と言う人がいる…

Be good to yourself. You deserve it.

ここに書けない分、色々なことはFacebookに書いている。しかし、そこでもネットストーカーが私の現住所やFacebookページの投稿をシェアしているなど気持ちが悪い。しかもネットストーカーはアカウントを幾つも持っている。 弁護士を立てて交渉しない条件とし…

生きねばならない。

今日は通院だった。主治医が、生まれてきた以上、生きていかなければならない訳で… と普通に言ったのが、なんか不思議だった。 私がもう10年以上以前から拝読しているBlogがある。本人の希望もあり、特に取り上げないが、生きながら死にたい人のBlogである。…

同じ苦しみに関する他の表現。

他人のBlogのエントリーの紹介だ。 朝、起きてから昼過ぎまで苦しんだ。何度も書いているが意識が朦朧としているときに恐怖に襲われる。この恐怖に襲われるという感覚が、なかなか理解してもらえない。 今日、拝読しているBlogに、まさに、そのことが上手く…

死にたい気持ちは育てられるものかも。

今年、初めて感じた感情は「死にたい」で、正月1番に口にした言葉もそれである。Facebookを見て、バイクに乗る友人が元旦ツーリングなどを楽しんでいるのを見て、いいなぁと書いたら、もっと積極的に楽しまないとといわれた。 前述のように私は遊ぶことを許…

時間なんか要らない。

朝、目が覚めたのは、すでに銀行などが業務を開始している時刻。しかし、目が覚めたところで苦しくて動けない。 起きられるようになるのは正午前後。やっと起きられたところで本を読もうにもTVドラマを観ようにも注力できない。 会社員時代、私は事務系の専…